常见的癫痫的饮食护理方法

　　癫痫在治疗的同时也要做好生活中的日常的饮食护理才能有效的避免癫痫的复发，更加快速的达到治疗的目的。现在常见的癫痫的饮食护理方法有以下几种：

　　1、少饮用刺激性饮料和食物。

　　适当的饮用茶、咖啡、可乐等饮料，没有促发癫痫发作的危险，但大量饮用或饮用太浓的茶、咖啡同样可诱发癫痫。因为这些饮料中或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低、诱发癫痫发作。

　　2、注意刺激性饮料浓度淡一些，并要适量。

　　专家提醒癫痫患者一次服用大量的甜食后，大量的糖份进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。同样，饥饿时也会使癫痫容易发作。总之，癫痫患者应少饮用刺激性强的饮料。

　　3、多食用维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁。

　　专家指出长期服用抗癫痫药能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。癫痫患者要多食新鲜蔬菜、豆油、和蛋黄中含有大量的维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作。所以应供给充足的维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素D。

　　4、食用维生素B6和叶酸食物。

　　叶酸缺乏也与癫痫发作增加有关，动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时间不宜过长，以免破坏过多。维生素B6和γ-氨基丁酸的生成有关。米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6。

　　温馨提示：癫痫病其实真的不可怕，以现在的医疗技术来说，治疗癫痫病绝对不是难题，只要及时发现，及早治疗，癫痫病一定可以战胜。